Published on: জুন ২, ২০২৩ @ ১১:৫০
Reporter: Aniruddha Pal
এসপিটি নিউজ, কলকাতা, ২ জুন: রাজ্যজুড়ে চলছে এখন তীব্র তাপপ্রবাহ। চলবে আগামী ৭ জুন পর্যন্ত। এই তাপপ্রবাহ থেকে রক্ষ পেতে আবহাওয়া অফিস গোটা রাজ্যে সতর্কতা জারি করেছে। তীব্র গরমের হাত থেকে রক্ষা পেতে তারা কয়েকটি মূল্যবান পরামর্শ দিয়েছে। বেলা ১১টা থেকে বিকেল চারতে পর্যন্ত সময়টা খুবই স্তর্কতার সঙ্গে এড়িয়ে চলার নির্দেশ দিয়েছে তারা।
সবার আগে জেনে নেওয়া যাক তাপপ্রবাহ নিয়ে কি বলছে হাওয়া অফিস। ইতিমধ্যে তারা ১ থেকে ৭ জুন পর্যন্ত পশ্চিমবঙ্গের জেলাগুলিতে তাপপ্রবাহ বা আর্দ্র এবং অস্বস্তিকর আবহাওয়ার জন্য স্তর্কতা জারি করেছে। তারা বলেছে যে প্রধানত শুষ্ক পশ্চিমা বায়ু এই অঞ্চলের উপর বিরাজ করছে। আবহাওয়ার অবস্থা থেকে জানা যায় যে ০১-০৭ জুন, ২০২৩-এর মধ্যে পশ্চিমবঙ্গের জেলাগুলিতে তাপপ্রবাহের অবস্থা এবং গরম এবং অস্বস্তিকর আবহাওয়া বিরাজ করতে পারে।
পূর্বাভাস : ০১ – ০৭ জুন, ২০২৩-এ পশ্চিমবঙ্গের জেলাগুলিতে প্রধানত শুষ্ক আবহাওয়া বিরাজ করার খুব সম্ভাবনা রয়েছে৷ দিনের তাপমাত্রা (সর্বোচ্চ তাপমাত্রা) এই সময় স্বাভাবিকের চেয়ে ৩-৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস বেশি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে৷
পশ্চিমবঙ্গের জন্য তাপ তরঙ্গ সতর্কতা, কবে কোন জেলায়:
১ জুন, ২০২৩: পশ্চিমবঙ্গের পশ্চিম বর্ধমান, দক্ষিণ ২৪ পরগণা, পূর্ব মেদিনীপুর, পুরুলিয়া, মালদা এবং উত্তর ও দক্ষিণ দিনাজপুর জেলার এক বা দুটি জায়গায় তাপপ্রবাহের অবস্থা বিরাজ করতে পারে৷
পশ্চিমবঙ্গের বাকি জেলার এক বা দুই জায়গায় আর্দ্র ও অস্বস্তিকর আবহাওয়া বিরাজ করতে পারে।
২জুন, ২০২৩: পশ্চিমবঙ্গের পশ্চিম বর্ধমান, উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগণা, পূর্ব মেদিনীপুর, পুরুলিয়া, বাঁকুড়া, বীরভূম, মালদা এবং উত্তর ও দক্ষিণ দিনাজপুর জেলার এক বা দুটি জায়গায় তাপপ্রবাহের অবস্থা বিরাজ করতে পারে৷
পশ্চিমবঙ্গের বাকি জেলার এক বা দুই জায়গায় আর্দ্র ও অস্বস্তিকর আবহাওয়া বিরাজ করতে পারে।
০৩-০৫ জুন, ২০২৩: পূর্ব ও পশ্চিম বর্ধমান, উত্তর ২৪ পরগণা, পশ্চিম মেদিনীপুর, পুরুলিয়া, বাঁকুড়া, বীরভূম, ঝাড়গ্রাম, মুর্শিদাবাদ, নদীয়া, মালদা এবং উত্তর ও দক্ষিণ দিনাজপুর জেলার এক বা দুটি জায়গায় তাপপ্রবাহের অবস্থা বিরাজ করতে পারে পশ্চিমবঙ্গের।
পশ্চিমবঙ্গের বাকি জেলার এক বা দুই জায়গায় আর্দ্র ও অস্বস্তিকর আবহাওয়া বিরাজ করতে পারে।
০৬-০৭ জুন, ২০২৩: দক্ষিণবঙ্গের সমস্ত জেলা এবং উত্তরবঙ্গের মালদা, উত্তর ও দক্ষিণ দিনাজপুর জেলার এক বা দুটি জায়গায় তাপপ্রবাহের অবস্থা বিরাজ করার সম্ভাবনা রয়েছে।
উত্তরবঙ্গের বাকি জেলার দু-এক জায়গায় আর্দ্র ও অস্বস্তিকর আবহাওয়া বিরাজ করতে পারে।
সম্ভাব্য প্রভাব:
১. উচ্চ তাপমাত্রা.
২. তাপ সাধারণ মানুষের জন্য সহনীয় কিন্তু দুর্বল মানুষের জন্য মাঝারি স্বাস্থ্য উদ্বেগ যেমন শিশু, বয়স্ক, দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি, দীর্ঘ সময়ের জন্য সূর্যের সংস্পর্শে থাকা বা ভারী কাজ করা ব্যক্তিরা।
৩. সকাল ১১টা থেকে বিকেল ৪টার মধ্যে হিট ক্র্যাম্প, হিট ফুসকুড়ি হতে পারে।এই সময় এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।
তীব্র তাপপ্রবাহ থেকে রক্ষা পেতে কি করা উচিত:
- দীর্ঘায়িত তাপ এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন.
- হালকা, হালকা রঙের, ঢিলেঢালা, সুতির কাপড় পরুন।
- আপনার মাথা ঢেকে রাখুন: একটি কাপড়, টুপি বা ছাতা ব্যবহার করুন।
- জলশূন্যতা এড়াতে তৃষ্ণার্ত না হলেও পর্যাপ্ত জল পান করুন।
- ওআরএস ব্যবহার করুন, ঘরে তৈরি পানীয় যেমন লস্যি, তোরানি (ভাতের জল), লেবুর জল, বাটারমিল্ক ইত্যাদি যা শরীরকে পুনরায় হাইড্রেট করতে সাহায্য করে।
- সরাসরি সূর্যালোক এড়াতে কর্মীদের সতর্ক করুন।
- দিনের শীতল সময়ের জন্য কঠোর কাজের সময়সূচী করুন।
- বহিরঙ্গন কার্যকলাপের জন্য বিশ্রামের বিরতির ফ্রিকোয়েন্সি এবং দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করা।
- গর্ভবতী কর্মী এবং একটি চিকিৎসা অবস্থার শ্রমিকদের প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগ দেওয়া উচিত।
- হিট স্ট্রোক, হিট ফুসকুড়ি বা হিট ক্র্যাম্পের লক্ষণগুলি যেমন দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, ঘাম এবং খিঁচুনি চিনুন। আপনি যদি অজ্ঞান বা অসুস্থ বোধ করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান কিংবা হাসপাতাল নিয়ে যান।
ছবিঃ দেবানন্দ পাইন
Published on: জুন ২, ২০২৩ @ ১১:৫০
