- নজর কেড়েছে ভারত-চীন আন্তর্জাতিক সীমান্তে দেশের সুরক্ষায় দায়িত্বে থাকা জওয়ানরা।যারা ১৮ হাজার ফুট উচ্চতায় বরফের চাদরের উপর দাঁড়িয়ে যোগ অনুশীলন করেছেন।
- অরুণাচল প্রদেশের লোহিতপুর আইটিবিপি জওয়ানরা প্রাণী প্রশিক্ষণ স্কুল (এটিএস) এর কর্মীরা আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে ঘোড়া নিয়ে যোগব্যায়াম করেন।
- প্রধানমন্ত্রী মোদি বলেন- “সঠিক খাবার, সঠিক খেলাধুলা, ঘুমানো এবং জাগ্রত করার সঠিক অভ্যাস এবং আপনার কাজ সঠিকভাবে করা আপনার দায়িত্বের যোগফল।”
Published on: জুন ২১, ২০২০ @ ১২:২৯
Reporte: Aniruddha Pal
এসপিটি নিউজ, ২১ জুন: আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। সেই উপলক্ষে গোটা দেশজুড়ে সমস্ত স্তরের মানুষ যোগ অনুশীলনে রপ্ত রেখেছেন। সেই দিক থেকে সব চেয়ে বেশি নজর কেড়েছে ভারত-চীন আন্তর্জাতিক সীমান্তে দেশের সুরক্ষায় দায়িত্বে থাকা জওয়ানরা।যারা ১৮ হাজার ফুট উচ্চতায় বরফের চাদরের উপর দাঁড়িয়ে যোগ অনুশীলন করেছেন। সুদূর লাদাখ কিংবা বদ্রীনাথের কাছে বসুধারা হিমবাহে কিংবা খারদুং লা তুষারাবৃত এলাকায়।
যোগ সব কিছুর উর্দ্ধে। যোগের মাধ্যমে শরীরকে সুস্থ রাখা যায়। যোগের মাধ্যমে মনকে স্থির রাখা যায়। যোগের মাধ্যমে জীবনকে সঠিক পথে চালনা করা যায়। যোগ সঠিক পথ দেখাতে সাহায্য করে। আর তাই স্বামী নিগমানন্দ পরমহংসদেব তাঁর যোগীগুরু বইতে লিখেছেন- “সর্ব্বসাধনার মূল ও সর্ব্বোৎকৃষ্ট সাধনা হচ্ছে যোগ শাস্ত্রে কথিত আছে যে বেদব্যাস পুত্র শুকদেব পূর্ব্বজন্মে কোনআ বৃক্ষের শাখার আড়ালে থেকে শিবের মুখ থেকে যোগপদেশ শুনেছিলেন। আর তাই তিনি পক্ষিযোনি থেক উদ্ধার পেয়ে পরজন্মে পরম যোগী হয়েছিলেন।”
যোগ কি
যে সময়কালে মানুষ সব চিন্তা পরিত্যাগ করেন সেই সময়কালে তাঁর সেই মনের লয়াবস্থা যোগ বলে ধরা হয়। এমনটাই উল্লেখ আছে যোগশাস্ত্রে। যোগীগুরুতে যোগ সম্পর্কে সুন্দর ব্যাখ্যা দেওয়া আছে। সেখানে বলা হয়েছে- “চিত্তের বৃত্তিসকলকে রুদ্ধ বা নিরোধ করার নাম যোগ। কামনা-বাসনা-বিজড়িত চিত্ত অর্থাৎ মনকে বৃত্তি বলে। এই বৃত্তিপ্রবাহ-স্বপ্ন, জাগ্রত ও সুষুপ্তি এই ত্রিবিধ অবস্থাতেই মানব হৃদয়ে প্রবাহিত হইতেছে। চিত্ত সদা সদাসর্ব্বদাই উহার স্বাভাবিক অবস্থা পুনঃপ্রাপ্তির জন্য চেষ্টা করিতেছে, কিন্তু ইন্দ্রিয়গুলি উহাদিগকে বাহিরে আকর্ষণ করিতেছে। উহাকে দমন করা, উহার বাহিরে যাইবার প্রবৃত্তিকে নিবারন করা ও উহাকে প্রত্যাবৃত করিয়া সেই চিদ্ঘন পুরুষের নিকট যাইবার পথে লইয়া যাওয়ার নাম যোগ।জলাশয়ের তলদেশ আমাদের প্রকৃত স্বরূপ- জলাশয় চিত্ত, আর উহার তরঙ্গগুলি বৃত্তিস্বরূপ। আমাদের চিত্ত হিংসাদি কাজে মলিন এবং আশাদি বৃত্তিতে তরঙ্গায়িত; কাজেই আমরা হৃদয় দেখতে পাই না। যম-নিয়মাদি সাধনে চিত্তমল বিদূরিত করিয়া চিত্তবৃত্তি নিরোধ করা নাম যোগ।
উল্লেখযোগ্য এই স্থানগুলিতে হল যোগের অনুশীলন
কাজেই যোগ অনুশীলন মানুষের শরীর ও মনকে সুস্থ রাখে। আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের প্রাক্কালে দেশজুড়ে চলছে যোগ অনুশীলন। কোথায় কোথায় হয়েছে যোগ অনুশীলন চলুন একবার দেখে নেওয়া যাক।
লাদাখঃ আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে আজ লেহ এলাকায় থিকসে মঠের প্রাঙ্গনে বৌদ্ধ ভিক্ষুদের সঙ্গে যোগ অনুশীলন করেন ইন্দো-তিবেত বর্ডার পুলি-এর জওয়ানরা।
বসুধারা হিমবাহঃ উত্তরাখণ্ডের বদ্রীনাথের কাছে বসুধারা হিমবাহে ১৪ হাজার ফুট উচ্চতায় বরফের চাদরের উপর যোগভ্যাস করেন আইটিবিপি-র জওয়ানরা।
খারদুং লা: আইটিবিপি জওয়ানরা লাদাখের খারদুংলা-তে বরফের উপর দাঁড়িয়ে 18000 ফুট উচ্চতায় যোগব্যায়াম করেন।
অরুণাচল প্রদেশঃ লোহিতপুর আইটিবিপি জওয়ানরা প্রাণী প্রশিক্ষণ স্কুল (এটিএস) এর কর্মীরা আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে ঘোড়া নিয়ে যোগব্যায়াম করেন।
প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী দেশবাসীর উদ্দেশে বলেন-
- এই উপলক্ষে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী দেশবাসীর উদ্দেশে ভাষণ দেওয়ার সময় বলেন, “আমরা এখানে বলেছি- ‘যুক্ত আহার বিহারস্য, যুক্ত চেষ্টস্য কর্মেষু।যুক্ত স্বপ্না-ও বোধস্য, যোগী ভবতি দুঃখহা।’ এর অর্থ সঠিক খাবার, সঠিক খেলাধুলা, ঘুমানো এবং জাগ্রত করার সঠিক অভ্যাস এবং আপনার কাজ সঠিকভাবে করা আপনার দায়িত্বের যোগফল।” তিনি বলেন, ‘গীতাতে শ্রীকৃষ্ণ যোগের ব্যাখ্যা দেওয়ার সময় বলেছিলেন-‘ যোগ: ‘কর্মসু কৌশলাম’ অর্থাৎ কর্মের দক্ষতা হ’ল যোগ।
- “বিশ্ব আজ যোগের প্রয়োজনীয়তা আরও বেশি উপলব্ধি করছে, করোনাভাইরাস প্যান্ডেমিকের কারণে আজ। আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যদি শক্তিশালী হয় তবে এটি রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। এমন যোগ পদ্ধতি রয়েছে যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং বিপাক উন্নত করে।”
- প্রধানমন্ত্রী মোদী তার ভাষণকালে বলেন যে সচেতন নাগরিক হিসাবে আমরা পরিবার ও সমাজ হিসাবে ঐক্যবদ্ধভাবে এগিয়ে যাব। আমরা ‘পারিবারিকভাবে যোগে এবং যোগব্যায়াম পরিবার’ হিসাবে যোগকে আমাদের জীবনের একটি অংশ করার চেষ্টা করব। আমরা অবশ্যই সফল হবে। আমরা অবশ্যই জিতব।
মনে রাখতে হবে- প্রধানমন্ত্রী মোদীর উদ্যোগে, ২০১৫ সাল থেকে প্রতিবছর ২১ জুন যোগ দিবস পালিত হচ্ছে। যা বর্তমানে আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের মর্যাদা পেয়েছে।
Published on: জুন ২১, ২০২০ @ ১২:২৯
