Published on: নভে ২৩, ২০১৯ @ ২৩:৫৬
এসপিটি নিউজ ডেস্ক: সাদা এবং কালো কীগুলির উপর দক্ষতা যা প্রাপ্তবয়সেও শেখাতে পারে। এটি মানসিক অবক্ষয় এবং বিকারগ্রস্ততাকে বিলম্বিত করে তোলে।পিয়ানো বাজালে মস্তিষ্কের ধূসর কোষগুলি সক্রিয় হয়ে ওঠে।
“আমি খুব বেশি বয়সে পিয়ানো বাজাতে শিখেছি” – এই কুসংস্কারটি ঠিক নয়। একটি উপকরণ শিখলে সুপ্ত প্রতিভা জাগ্রত হয়, নতুন দিগন্ত উন্মুক্ত হয়, সমস্ত ইন্দ্রিয়কে ধীর করে দেয় এবং তা প্রচুর মজাদার। “ছোটবেলায় আপনার কেবল অন্য প্রয়োজনীয়তা থাকে বড়দের সাধারণত একটি লক্ষ্য থাকে। অন্যদিকে শিশুরা আরও খেলাধুলা করা শিখবে তাতে আপনার মস্তিষ্ক আরও গ্রহণযোগ্য হয়ে ওঠে, তবে তারা আরও দ্রুত তাদের ক্ষুধা হারাবে,” ভিয়েনায় একটি সংবাদ সম্মেলনে ব্লুথনার মিউজিক স্কুল ফর অ্যাডাল্টসের প্রধান স্টিফান গ্যাসার একথা বলেন।
পুরোভাগে সংগীতের মজা নিন
দেরিতে ওঠাদের জন্য, সৃষ্টির আনন্দ এবং সংগীতের আনন্দ পুরোভাগে। বৃদ্ধ বয়সে বাদ্যযন্ত্র শেখা সম্ভব এবং তখনও আপনাকে তরুণ রাখে। কারণ মস্তিষ্ক এমন পেশির মতো কাজ করে যা আপনি আপনার সারা জীবন প্রশিক্ষণ দিতে পারেন এবং মস্তিষ্ক গবেষণা ক্রমাগত নতুন চ্যালেঞ্জ এবং বাস্তবতায় প্রতিক্রিয়া দেখায়। একই সময়ে, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের ধরণগুলি যে কোনও সময়েই বদলে যায়। প্রথম বাদ্যযন্ত্র প্রশিক্ষণ সেশনের পরে, নির্দিষ্ট অঞ্চল একে অপরের সাথে নেটওয়ার্ক তৈরি করে। এটি মস্তিষ্কের কোষগুলিকে বাড়িয়ে তোলে এবং এইভাবে বয়স-সম্পর্কিত অবক্ষয় প্রক্রিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে।
সক্রিয় থাকার সময়, মোটর, শব্দ এবং মেমরি উভয় দক্ষতার প্রয়োজন। সঙ্গীত তৈরি করা তাই বৃদ্ধ বয়সে মানসিক নমনীয়তা এবং কার্য সম্পাদন করতে পারে। “প্রতিদিন প্রায় আধ ঘণ্টার সাথে, প্রাপ্তবয়স্করা অনেক দূর পৌঁছতে পারে তবে এটি নিয়মিত হওয়া উচিত, এই সময়ে অন্য কোনও বিষয় থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত না করাও গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, পিয়ানোতে এই 30 মিনিট একটি স্বাগত অবকাশ হয়ে উঠবে প্রতিদিনের জীবন, “পিয়ানো শিক্ষক উলরিক অ্যান্ডারওয়াল্ড এমনই ব্যাখ্যা দিয়েছেন।
পথটি উত্তেজনাপূর্ণ লক্ষ্য
প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই নিজের সাথে অধৈর্য হয়ে থাকে এবং প্রথমেই তারা ফলাফল আশা করে। হাইকিংয়ের মতো, পিয়ানো বাজাতে শেখার সময় শেখার প্রক্রিয়াটি জানাও লক্ষ্য। একজন শিক্ষানবিশ হিসাবে আপনার নিজের প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য, আপনাকে প্রথমে কয়েকটি টুকরোয় মনোনিবেশ করা উচিত এবং কীভাবে ভাল বাজাতে হয় তা শিখতে হবে। “যদি আপনি পর্যাপ্ত সময় নেন, ধৈর্যশীল এবং উপভোগ করেন এবং বিদ্যমান বিধিনিষেধ গ্রহণ করেন, তাহলে আপনি শীঘ্রই আপনার প্রথম, ছোট মঞ্চ বিজয়ের সাথে সন্তুষ্ট হবেন। সুতরাং, আমার লক্ষ্য কেবল উপযুক্তভাবেই নয়, প্রচুর আনন্দ সহকারে সংগীত শেখানো। এটি অ্যান্ডারওয়াল্ড জোর দিয়ে বলেন, সর্বোত্তম সম্ভাব্য উপায়ে শিক্ষার্থীদের অনুপ্রাণিত করা, তাদের প্রতিভা জাগ্রত করা, তাদের মন থেকে নির্দেশনা দেওয়া এবং সর্বদা চোখের দৃষ্টির স্তরে থাকতে পারাটা আমার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।
Published on: নভে ২৩, ২০১৯ @ ২৩:৫৬
