লিভার ঠিক রাখবেন কিভাবে
এসপিটি নিউজ ডেস্কঃ লিভার আমাদের শরীরে এক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। শরীরের দূষিত জিনিস বাইরে বের করে দেওয়ার কাজ করে। তাই লিভার যত্ন নেওয়া অত্যন্ত আবশ্যক। তারজন্য আমাদের কোন কোন খাবার খাওয়া উচিত তা জেনে নেওয়া দরকার।সেগুলি হলঃ ১) রসুন- এতে প্রচুর পরিমানে এনজাইম থাকে। যা শরীর থেকে টক্মিন বের করতে সাহায্য করে। রসুনে সেনিয়াম ও এলিসিন […]
Continue Reading